[INFOS 2019] Cévennes & Provence

MARS
– ven 8, sam 9, dim 10 – Musiques en fabrique, 151 Bd de la Libération, 13001 Marseille.
Stage de chants slaves traditionnels avec Olga Lidia Kozlowska, Authentic Voice. Tous niveaux bienvenus.
Possibilité de participer à 1 et/ou 2 et/ou 3 jours. Infos & inscription malinnanna@gmail.com – 0769023301
– mer 12 – Conservatoire National des Arts et Métiers, Paris
Formation ‘Présence, souffle, voix’ au sein de la formation ‘pratiques de médiation’

AVRIL
– mer 27, jeu 28, ven 29 – Pôle Territorial de Formation PJJ, Marseille
Formation ‘Donner du corps à la voix : gestion des émotions‘

MAI
Balades-chantiers ‘ma pierre à l’édifice’ conduites par une accompagnatrice en montagne sensibilisée au patrimoine bâti et restauration d’un mur communal guidée par l’expertise d’un artisan bâtisseur. Dans le cadre du colloque Rencontre nationale des lauziers et des bâtisseurs en pierre sèche les 4 & 5 avril et des animations printanières du Parc
– ven 3 – Commune Bréau-Mars. Rdv 9h30 ex-mairie Mars. Fin vers 16h30
– dim 5 – Commune Arphy. Rdv 9h30 hameau de Pracoustal. Fin vers 16h30
Animations gratuites sur inscription : maison de l’Aigoual 0467826467 / maison du Parc 0466495300
– jeu 16 – Val D’Aigoual (ex-Valleraugue). 3^ème édition de la ‘fête de l’écotourisme‘ – journée Pros
‘balade des 5 sens’ sur le site du camping du Mouretou à destination de prestataires professionnels afin de leur présenter les nouveaux atouts du territoire : label pêche, Api.cité, marque Esprit Parc.
– dim 19 – Val D’Aigoual. 3^ème édition de la fête de l’écotourisme – grand public.
2 balades ‘biodiversité à travers les 5 sens’ & ‘tous les goûts sont dans la nature’ plantes sauvages comestibles
Balades gratuites sur inscription : Office Tourisme Val d’Aigoual, Rte De L’Aigoual – 0467648215

JUILLET
– Mer 4 – Conservatoire National des Arts et Métiers, Paris
Formation ‘Présence, souffle, voix’ au sein de la formation ‘pratiques de médiation’
– Ven 26 – Col de Peyrefiche, 30120 Mandagout, D323. Gîte http://www.peyrefiche.fr/
– Lun 29 – Cap de Coste, Mandagout, D329. Gîte http://www.capdecoste.fr/
Balades nocturnes ‘Laisser la nuit nous recouvrir’ cadre labellisation Réserve Internationale de Ciel Étoilé du Parc National des Cévennes. Départ début de soirée,yeux s’habituent à l’obscurité,éveil autres sens,rencontre vie nocturne,jeu des ombres chinoises,scintillements du ciel&ses légendes. Piquenique dans l’obscurité&la douceur du soir d’été,retour de nuit
>Départs à proximité de gîtes écovoisins (sites web ci-dessus), possibilité de rester y dormir après la balade afin de prolonger l’expérience et ne pas faire la route de nuit. Animations gratuites sur inscription : maison de l’Aigoual 0467826467

AOÛT
– Ven 16 – Aire de Côte, Bassurels, D10d. Gîte http://www.airedecote.com/
– Lun 26 – col de l’Asclier, Notre Dame de la Rouvière, D20. Gîte http://mascorbieres.com/
Balades nocturnes ‘Laisser la nuit nous recouvrir’ cadre labellisation Réserve Internationale de Ciel Étoilé du Parc National des Cévennes.Départ début de soirée,yeux s’habituent à l’obscurité,éveil autres sens,rencontre vie nocturne,jeu des ombres chinoises,scintillements du ciel&ses légendes.Piquenique dans l’obscurité&la douceur du soir d’été,retour de nuit
>Départs à proximité de gîtes écovoisins (sites web ci-dessus), possibilité de rester y dormir après la balade afin de prolonger l’expérience et ne pas faire la route de nuit. Animations gratuites sur inscription : maison de l’Aigoual 0467826467

OCTOBRE
Cévennes. Mi-octobre, précisions à venir. Balade nocturne dans le cadre du Jour de la Nuit, événement national de sensibilisation à la pollution lumineuse et ses impacts sur la biodiversité.

Accompagnements par Julie Avril accompagnatrice en montagne, musicienne, chanteuse, comédienne, formatrice

Méditer en mouvement, marcher en conscience, parfois en silence, attentifve à ses sensations, son équilibre, son souffle, ses perceptions sensorielles&de l’environnement, attention qui amplifie qualité de présence, de disponibilité. Marcher la nuit…
Niveau de marche accessible. Durée sortie ± 4h. Tarif balade 15€ + 5€ adhésion asso (assurance), vous avez votre RCI

Julie Avril intervient actuellement en tant que consultante/formatrice :
– au CNAM Paris sur un module « Souffle, voix, présence » au sein de la formation Pratiques de Médiation.
– au PTFPJJ Marseille pour la formation « donner du corps à la voix : gestion des émotions »
– Accompagnements individuels ponctuels sur mesure à l’attention de personnes s’exprimant en public : gestion du trac, du souffle, de l’adresse, du volume sonore… Nous contacter pour évaluer vos besoins.

– ‘Tous les goûts sont dans la nature’ > flâneries et découverte de nourritures sauvages comestibles et médicinales
– ‘Balade contemplative : méditer en mouvement’ > présentation ci-dessus, se décline à la journée et au séjour
– ‘Laisser la nuit nous recouvrir’ ‘laisser la nuit se dévoiler’ ‘regarder le réveil du soleil’ ‘le jour de la nuit’ ‘éteignons les lumières, rallumons les étoiles’ > Cheminer vers l’obscurité, vers l’aube, habituer sa vision, éveiller tous ses sens, rencontrer la biodiversité nocturne, contempler le ciel étoilé, place de l’imaginaire, expression de l’art…
– ‘Donner du corps à la voix’ souffle, vibration vocale, conscience de soi. Marche, écriture, présence. Chanter en choeur, dans la nature, sur les chemins enchantés, expression de soi. Se ressourcer, créer. Baignade, nuits étoilées.
– ‘Séjour en autonomie’ marche avec vivres et couchage : au plus proche de la vie sauvage, des éléments, liberté des horaires, distances, trajets, ajustements au jour le jour.
– ‘Séjour de rupture’…avec les écrans. Sans téléphone ni internet, pour retrouver une connexion avec soi et ses proches. Pour personnes travaillant sur écran, personnes souffrant d’addiction aux écrans (jeux, tchat, stories, réseaux sociaux..)
> Toutes les propositions se déclinent de 1 à 5 jours ou +, à partir de 5 personnes, dates et lieux définis ensemble. Contenu adapté <